این روز ها کار کردن با کامپیوتر بخش جدایی ناپذیر از زندگی ما شده است که اگر این کار اصولی انجام نگیرد، سبب آسیب به گردن، شانه، چشم و مچ دستان شما می شود. طولانی نشستن پای کامپیوتر و کار با موس و کیبورد سبب آسیب های بسیار زیادی خواهد شد. به همین دلیل یکی از بهترین راه حل ها برای جلوگیری از آسیب به مچ دست، استفاده از موس ورتیکال یا موس ارگونومی است.
موس های ارگونومی با طراحی خاصی دارند، سبب می شود که در طولانی مدت آسیبی به مچ دست شما وارد نشده و بتوانید به راحتی ساعت ها پای سیستم بنشینید و از کار کردن با موس ارگونومیک خود لذت ببرید. در ادامه به بررسی بیش تر موس ارگونومی و انواع آن ها، موس Vertical پرداخته و مزایای استفاده از این ماوس ها را بیان خواهیم کرد.
موس ارگونومیک چیست؟ و طراحی آن چگونه است؟
موس ارگونومیک یکی از پرطرفدار ترین انواع موس کامپیوتر بوده که طراحی آن به شکلی طراحی شده تا دست شما در وضعیت مناسبی قرار گرفته و از آسیب به آن جلوگیری شود. این موس ها با شکل ظاهری و طراحی بدنه خاص به شما کمک می کنند تا بتوانید در حین کار با کامپیوتر ارگونومی طبیعی مچ دست خود را حفظ کنید. همچنین موس ارگونومیک از پیچ خوردن مچ دست جلوگیری کرده و مانع از کش آمدن تاندون ماهیچه ها می شود.
آشنایی با انواع موس ورتیکال ارگونومی
موس های ارگونومی در انواع مختلفی تولید شده است که شما براساس نیاز و راحتی خود می توانید از هر یک از آن ها استفاده کنید. از جمله بهترین انواع موس ارگونومی میتوان به موس ورتیکال اشاره کرد که ویژگی های متمایز کننده آن نسبت به سایر موس ها سبب پرطرفدار بودن آن شده است.
این موس ها همانطور که از نامشان پیداست به شکل عمودی و نیمه عمودی طراحی و تولید شده اند که سبب راحتی دست شما هنگام کار با کامپیوتر می شوند. در این موس دکمه های اصلی در قسمت راست قرار گرفته و انگشت شست شما آزادی عمل بیشتری دارد. به همین دلیل شما می توانید از شست خود برای دکمه های قابل برنامه ریزی موس استفاده کنید. در این موس ها دست در وضعیت راحت تری قرار گرفته و انگشت شست به دکمه های اضافی به راحتی دسترسی دارد.
استفاده از موس ارگونومی ورتیکال سبب می شود که ماهیچه های قوی تر دست شما برای جا به جا کردن موس به کار گرفته شوند. همچنین این موس ها ظاهری بسیار جذاب و منحصر به فرد دارند که سبب شده طرفداران بسیاری پیدا کنند. اگر قصد خرید موس ورتیکال ارگونومی را دارید، توجه داشته باشید که مدتی طول می کشد تا به این نوع موس ها عادت کنید. همچنین ممکن است در هنگام استفاده از آن کمی سردرگم شوید که پس از گذشت مدتی به راحتی به استفاده از آن تسلط پیدا خواهید کرد.
مزایای استفاده از موس های ورتیکال ارگونومی
موس های ورتیکال ارگونومی متناسب با دست انسان طراحی شده و به شما اجازه می دهد که مچ ها، دست ها، آرنج ها و بازو های خود را در یک وضعیت مناسب نگه دارید. طراحی این موس به گونه ای است که شما بتوانید آن را به راحتی در دست بگیرید و به کار با کامپیوتر بپردازید. استفاده از موس ورتیکال ارگونومی سبب افزایش بهره وری شما شده و با کاهش خستگی از بیمار هایی مانند سندرم بازو جلوگیری می کند.
در مدت زمانی که شما از موس استفاده می کنید، بازو شما پیچ خورده و به مفاصل دست و دیگر مفاصل فشار بسیاری وارد می کند. اگر ساعات زیادی را پشت کامپیوتر بنشینید با گذشت زمان دچار سندرم تونل کارپال یا RSI می شوید. این بیماری ها موجب ایجاد ناراحتی در گردن، شانه، مچ دست و دست خواهد شد. هرچه شما ساعات بیش تری را از پشت سیستم بگذرانید، این آسیب سریع تر و بیش تر خواهد بود.
بنابراین با خرید موس ورتیکال ارگونومی می توانید آسیب مچ دست را تا حد زیادی کاهش داده و از ایجاد تونل کارپال یا RSI جلوگیری کنید. تجهیزات دیگری مانند ماوس پد طبی نیز میتواند به راحتی استفاده از ماوس و جلوگیری از ناراحتی های مچ دست کمک کند.
این موس دامنه حرکت لازم برای عملیات را کاهش داده و سبب می‌شود دست و بازوی شما به طور طبیعی دراز بماند. از دیگر مزایای استفاده از موس ورتیکال ارگونومی میتوان به کاهش خستگی اشاره کرد. سندرم خستگی مزمن حالتی است که خستگی شما هنگام خوابیدن نیز از بین نمیرود که با استفاده از این موس می توانید از این مشکل جلوگیری کنید.
نکات مهم هنگام خرید موس ورتیکال ارگونومی
توجه به نکات مهم پیش از خرید موس ورتیکال ارگونومی بسیار اهمیت دارد. شما برای خرید این موس باید با یک کارشناس مجرب در این حوزه مشورت کنید تا بهترین موس ورتیکال را متناسب با نیاز خود خریداری کنید. از جمله دیگر نکاتی که در هنگام خرید موس باید در نظر داشته باشید، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- چپ دست یا راست دست بودن
- پشتیبان موس
- بی سیم یا سیم دار بودن موس
- موقعیت موس و زاویه دوران آن
- ویژگی هایی مانند دکمه های میان بر قابل شخصی سازی
- اندازه موس
چگونگی نگهداری موس ورتیکال و موس ارگونومی در دست
آشنایی با نحوه نگهداری موس ورتیکال ارگونومی بسیار مهم است. در ابتدا ممکن است نگهداری این موس برایتان کمی مشکل باشد که پس از گذشت مدتی می توانید خود را با آن تطبیق دهید. در ادامه سه حالت اصلی برای نگهداری این موس را بررسی می کنیم تا بتوانید به راحتی از این محصول استفاده کنید.
نگه داشتن موس با سرپنجه
در این نوع نگهداری موس دست شما کمانی شکل شده و بند های انگشت در جایگاه بالایی قرار می گیرند.
نگه داشتن با کف دست
از متداول ترین روش ها برای نگه داشتن موس ارگونومیک میتوان به نگه داشتن آن با کف دست اشاره کرد. در این روش موس را به گونه ای نگه می دارید که کف دست و انگشتان به صورت خمیده روی موس قرار بگیرند.
نگه داشتن با سر انگشتان
این روش نگهداری موس ارگونومیک میان افرادی که دستان بزرگی دارند، مرسوم است. در این روش به جای کف دست انگشتان شما با موس در تماس هستند.
توجه داشته باشید که هیچ یک از این روش ها نسبت به دیگری برتری نداشته و شما در هر حالتی که احساس راحتی می کنید، می توانید از این موس استفاده کنید. همچنین چگونگی نگه داشتن موس بستگی به نوع کار شما با سیستم دارد. به عنوان مثال اگر شما به انجام امور شخصی با کامپیوتر می پردازید، موس را به گونه ای متفاوت با فردی که گیمر است، نگه می دارید.
نکات مهم هنگام استفاده از موس ورتیکال ارگونومی
توجه به نکات مهم هنگام استفاده از این موس سبب می شود که شما بتوانید به راحتی از این موس استفاده کرده و آسیبی به دست شما وارد نشود. به عنوان مثال هنگام استفاده از موس ارگونومیک آن را نزدیک بدن نگه دارید و آن را درجایی قرار دهید که آرنجتان زاویه 90 درجه داشته باشد. همچنین برای جلوگیری از اذیت شدن مچ دست موس را سفت نگه ندارید.
در قسمت تنظیمات سیستم خود نشانگر موس و سرعت دابل کلیک را تغییر دهید تا موس حرکات اضافی و غیر ضروری نداشته باشد. هنگام استفاده از موس ورتیکال ارگونومی نیز مانند استفاده از هر موس دیگری باید در فواصل زمانی مختلف چند دقیقه استراحت کنید تا از وارد شدن آسیب به دست خود جلوگیری نمایید.
سخن پایانی
درصورتیکه ساعات بسیاری را پای سیستم می نشینید و می خواهید از آسیب های وارده پیشگیری کنید، خرید موس ورتیکال ارگونومی یکی از مهم ترین نکاتی است که باید به آن توجه داشته باشید. این موس در مدل ها و قیمت های مختلفی تولید و به بازار عرضه می شود که شما پیش از خرید آن می توانید با افراد وارد در این حوزه مشورت کرده تا موس ارگونومیکی متناسب با نیاز و بودجه خود خریداری کنید. استفاده از این موس برای افرادی که با کامپیوتر سروکار دارند، تجربه ای بی نظیر خواهد بود.
اگر قصد خرید موس ارگونومیک با ویژگی های خاص و قابل استفاده در طولانی مدت را دارید می توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی لاجی لوک و بررسی و مقایسه مدل های مختلف از ماوس ورتیکال اقدام به خرید این تجهیزات ارگونومیک نمایید. فروشگاه اینترنتی لاجی لوک انواع لوازم جانبی کامپیوتر را با گارانتی اصلی و تضمین بهترین قیمت بازار به فروش می رساند.
